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前十字靭帯再建手術前のセルフエクササイズ Part7
前十字靭帯再建手術を受ける際、いかに左右差が無い状態で手術に臨めるかがテーマとなります。①膝の曲げ伸ばしがフルにできる②筋力の回復に努める手術前にやり方を知っ... -
【前十字靭帯断裂と共に歩む②】伝えることの大切さ
こんにちは、渡辺綾香です。 リブログで振り返る、私の１年と半年。「前十字靭帯断裂と共に歩む」 第二回の今日は、昨年の５月３日のブログをリブログします... -
【前十字靭帯断裂と共に歩む①】新たなチャレンジ！
こんにちは、渡辺綾香です。私は昨年２０１７年４月２日に前十字靭帯断裂と内側半月板損傷の怪我をしました。２０１７年５月２５日に・前十字靭帯再建手術・内側半月板... -
前十字靭帯再建手術前のセルフエクササイズPart6
前十字靭帯再建手術を受ける際、いかに左右差が無い状態で手術に臨めるかがテーマとなります。①膝の曲げ伸ばしがフルにできる②筋力の回復に努める手術前にやり方を知っ... -
前十字靭帯再建手術前のセルフエクササイズ Part5
前十字靭帯再建手術を受ける際、いかに左右差が無い状態で手術に臨めるかがテーマとなります。①膝の曲げ伸ばしがフルにできる②筋力の回復に努める手術前にやり方を知っ... -
前十字靭帯再建手術前のセルフエクササイズ Part4
前十字靭帯再建手術を受ける際、いかに左右差が無い状態で手術に臨めるかがテーマとなります。①膝の曲げ伸ばしがフルにできる②筋力の回復に努める手術前にやり方を知っ... -
前十字靭帯再建手術前のセルフエクササイズ Part3
前十字靭帯再建手術を受ける際、いかに左右差が無い状態で手術に臨めるかがテーマとなります。①膝の曲げ伸ばしがフルにできる②筋力の回復に努める手術前にやり方を知っ... -
前十字靭帯再建手術前のセルフエクササイズ Part2
前十字靭帯再建手術を受ける際、いかに左右差が無い状態で手術に臨めるかがテーマとなります。①膝の曲げ伸ばしがフルにできる②筋力の回復に努める手術前にやり方を知っ... -
前十字靭帯再建手術前のセルフエクササイズ Part1
前十字靭帯再建手術を受ける際、いかに左右差が無い状態で手術に臨めるかがテーマとなります。①膝の曲げ伸ばしがフルにできる②筋力の回復に努める手術前にやり方を知っ... -
ブログ移転しました
アメブロから移転しました。（旧ブログはこちら）旧ブログは残し、今後はこちらから情報発信していきます。引き続きよろしくお願い致します！！渡辺 綾香
