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毎週開催していたオンラインレッスンを、終了する運びとなりました。一度目の緊急事態宣言が出てから、「運動不足」「ストレス発散したい」という声を多数聞くようにな...

「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに活動するパーソナルトレーナーのAYAKAです。だいぶご無沙汰してしまいました。こちらのブログでのご報告が遅くなりましたが、...