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【AYAKAができるまで⑦】妻、母、ワーキングマザー
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信... -
【AYAKAができるまで⑥】手術と全治９ヶ月
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信... -
【AYAKAができるまで⑤】BRAFTでの活動
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信... -
【AYAKAができるまで④】BRAFTとの出会い
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信... -
【AYAKAができるまで③】フィットネス ライフSTART
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信... -
【AYAKAができるまで②】スポーツを始めたきっかけ
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信... -
【AYAKAができるまで①】はじめに。
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信... -
オンラインボクササイズ参加者の方へ
こんにちは。「自分の健康を大切に思える人を増やす」をモットーに東京・神奈川で活動しているAYAKAです。今回、オンラインボクササイズに参加してくださる方へ向けての... -
BRAFT脱退しました。
こんにちは！「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに東京・神奈川で活動しているインストラクターのAYAKAです。こちらでのご報告が遅くなりましたが、昨年度末で所属... -
子育て専念中
「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに活動するパーソナルトレーナーのAYAKAです。だいぶご無沙汰してしまいました。こちらのブログでのご報告が遅くなりましたが、...
