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プロフィール

PROFILE

渡辺 綾香

「Exercise is Medicine」
日常の身体の悩みの多くは運動によって解決できる!
の考えを基軸とし、「動き」に対してアプローチをすることで身体の不調を取り除くスペシャリスト。

関東圏を中心にレッスンやセミナーを開催し、丁寧な動きの導き方にファンも多い。

2017年4月に前十字靭帯断裂・内側半月板損傷という大きな怪我をするも、医療の力とリハビリにより回復。2019年に男児を出産し、新米ママ、新米ワーキングママとして日々奮闘中。

所持資格

R-bodyアカデミーR-Conditioningコース修了
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パー ソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定フィットネスニュートリションスペシャリスト
(社)日本エンスポータブル公認TPPTアドバンス トレーナー
TRX STC修了
ARL(Anaotomy for Real Life )プライマリー修了

活動実績

メディア実績

テレビ

「ACT ON 大人の趣味とライフスタイル」美ボディボクササイズ(ケーブルTV)
「日テレジータス特別版 oha!Tip1min体操出演」

「世界一使える筋トレ完全ガイド」モデル

CM撮影監修

「楽天競馬2018年シリーズ」

雑誌

「日本洋傘振興協議会」街角傘美人

WEB

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