【YouTube】15分ボクササイズ

こんにちは。

フィットネスインストラクターのAYAKAです。

 

今15分時間ありますか?

「あるよー」
っていう方、一緒にボクササイズでもやりませんか?
「ボクササイズなんてやったことないし…。」
大丈夫!
自宅ですきま簡単にちょこっとできるような内容ですから\( ¨̮ )/
動画はコチラ↓↓
もっとやってみたい!と思ってくださった方は、是非こちらの記事も読んでみてくださいね♪
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