こんにちは。フィットネス インストラクターのAYAKAです。
リモートワーク期間も終わり、少しずつ日常が戻ってきた方も多いのでは無いでしょうか？
自粛の期間はオンラインレッスンを受講をしていたけれど、タイミングが合わずに参加できなくなってしまった方々に向け、オンデマンド（録画）の動画配信をすることにしました。
7月頭に、現在YouTubeに上げているストレッチや筋トレの動画は削除させていただきますので、ご了承ください。
選べる２つのコースをご用意
◆３０分完結コース◆
・筋トレ
・ボクササイズ
・ストレッチ
の３つが入った、短時間で運動を完結させたい方向けのコースです。
効率良く運動したい方におすすめ！！
◆３０分マーシャルコース◆
・キックボクササイズ
とにかく格闘技エクササイズが好きだ！！
コロナ太りで脂肪を燃焼したい！！
という方におすすめ！！
３０分の動画を毎週月曜日に配信（６・１３・２０・２７）
「継続は力なり」という言葉があるように、運動も継続をしなければ効果は期待できません。
できれば週に２〜３回は身体を動かす時間を作って欲しい・・・
という思いから、３０分の長さにしました。毎日１時間を作るのは難しいかもしれませんが、３０分ならどうでしょうか？
それも難しい・・・という方は、動画配信ですから、３０分をさらに小分けして朝１５分、夜１５分なんて使い方もできますよ！！
配信方法
YouTubeを使います！！
週一回のペースで私のページに動画をアップをします。（ページはお申し込み頂いた方にお送りします）
限定公開にしますので、動画のURLを知らないと見られない仕組みになっています。
お申し込み頂いた方は、毎週動画のURLをお送りしますので、そちらをご覧になってください。
料金（税込） ※月額制
３０分×４回（１ヶ月分）まとめての料金です。
１コース購入： １,６５０円
２コース購入： ２,２００円
オンラインレッスンの回数券（３回、５回、受け放題）と同時購入（１コース）： １,１００円
オンラインレッスンの回数券（３回、５回、受け放題）と同時購入（２コース）： １,６５０円
お支払いは通常のオンラインレッスンと同様、PayPayもしくは銀行振込でお願い致します。
この投稿をアップした時点で予約スタートとしますので、お忘れないうちにお申し込みくださいね！
見られていないとやる気が出ない人はオンラインレッスンをどうぞ！！
