こんにちは！
コンディショニングトレーナーのAYAKAです。
新型コロナウィルス感染防止対策の為、現在フィットネスクラブや公共施設では、一定強度以上の有酸素運動プログラムは自粛しているところが多い現状です。
緊急事態宣言の発令後から続けてきたオンラインレッスン。
引き続き、７月も開催が決定しました！！
☑️マーシャル難民
☑️コロナ太り
☑️ストレス発散
☑️見られていないとやる気が起きない
そんな方々、一緒に運動しませんか？
タイミングが合わない方は録画配信もやってます！！
レッスンは毎週３本！！
【金曜日】(３・１０・１７・３１)
①10:00〜11:00
BURN BOX(Normal)
◆24日（祝）はイベントやります！！◆
この日はスポーツの日。（そんな日があったんだと初めて知りました）
ということで、家族で一緒にリモート運動でもどうでしょうか？
ご夫婦で。お子様と。もちろんお一人でも大歓迎！！
この日はスポーツの日。（そんな日があったんだと初めて知りました）
ということで、家族で一緒にリモート運動でもどうでしょうか？
ご夫婦で。お子様と。もちろんお一人でも大歓迎！！
10:00〜11:00
家族の体育祭
※息子（１１ヶ月）が一緒に参加します。
途中で泣いてしまい中断する可能性もございますので、ご了承のうえ、お申し込みください。
家族の体育祭
※息子（１１ヶ月）が一緒に参加します。
途中で泣いてしまい中断する可能性もございますので、ご了承のうえ、お申し込みください。
【土曜日】(4・11・18・25)
②10:00〜11:00
BURN KICK(Normal)
◆11日はイベントやります◆
BURN KICK(Hard)
③11:10〜12:10
体幹HIIT
今後、上記レッスンのスケジュール変更の際は、このサイトにて告知させて頂きます。
レッスン受講の際は下記を一読頂き、ご了承の上ご参加ください。
皆様のご参加お待ちしております♪
皆様のご参加お待ちしております♪
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