肩こり– category –

心地良い毎日を過ごすために手に入れたいのは、痛みや凝りのないカラダ。その第一歩となるのが、カラダのもっとも大切なフレームである骨格を、歪みと負担のない正しい...

肩こりや腰痛は、日常生活の中で「不良姿勢」を続けてきた結果、起こるケースが多いといわれています。こうした不良姿勢は、肩や腰に過度な負担をかけ、痛みを引き起こ...