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8月オンラインレッスンスケジュール&料金
こんにちは!コンディショニングトレーナーのAYAKAです。新型コロナウィルス感染防止対策の為、現在フィットネスクラブや公共施設では、一定強度以上の有酸素運動プログ... -
7/24(祝・金)オンラインボクササイズ開催!!
こんにちは、インストラクターのAYAKAです。今週の後半は連休ですね。あれ、何の日で連休なんだろう?と、ふと気になりカレンダーを見ると「スポーツの日」との記載が。... -
【YouTube】15分ボクササイズ
こんにちは。フィットネスインストラクターのAYAKAです。 今15分時間ありますか?「あるよー」っていう方、一緒にボクササイズでもやりませんか?「ボクササイズ... -
大画面でレッスンを受けたい方にオススメのアプリを紹介
こんにちは。フィットネス インストラクターのAYAKAです。オンラインレッスンを受講してるけれど、いつもスマートフォンで受けているから画面が小さくて見えづらい・・... -
オンラインレッスン内容
こんにちは、インストラクターのAYAKAです。今回の記事は、7月のオンラインレッスンの内容を紹介していきますね!! BURN BOX(毎週金曜日の10:00〜)強度★★... -
7月より動画配信します!
こんにちは。フィットネス インストラクターのAYAKAです。リモートワーク期間も終わり、少しずつ日常が戻ってきた方も多いのでは無いでしょうか?自粛の期間はオンライ... -
オンラインレッスン参加における諸注意事項
こんにちは。フィットネス インストラクターのAYAKAです。この度はAYAKAオンラインレッスンにご興味をお持ちいただきありがとうございます。オンラインレッスンに参加す... -
7月オンラインレッスンの料金(回数券あり)
こんにちは。コンディショニング コーチのAYAKAです。前回の投稿に引き続き、オンラインレッスン関係です。7月のスケジュールはこちらの投稿をどうぞ 料金表(税込... -
7月オンラインレッスンスケジュール
こんにちは!コンディショニングトレーナーのAYAKAです。新型コロナウィルス感染防止対策の為、現在フィットネスクラブや公共施設では、一定強度以上の有酸素運動プログ... -
【AYAKAができるまで⑧】まとめ
コンディショニングコーチのAYAKAです。「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信...