7月より動画配信します!

こんにちは。フィットネス インストラクターのAYAKAです。

リモートワーク期間も終わり、少しずつ日常が戻ってきた方も多いのでは無いでしょうか?

自粛の期間はオンラインレッスンを受講をしていたけれど、タイミングが合わずに参加できなくなってしまった方々に向け、オンデマンド(録画)の動画配信をすることにしました。

7月頭に、現在YouTubeに上げているストレッチや筋トレの動画は削除させていただきますので、ご了承ください。

 

選べる2つのコースをご用意

◆30分完結コース◆

・筋トレ

・ボクササイズ

・ストレッチ

の3つが入った、短時間で運動を完結させたい方向けのコースです。
効率良く運動したい方におすすめ!!

◆30分マーシャルコース◆

・キックボクササイズ

とにかく格闘技エクササイズが好きだ!!
コロナ太りで脂肪を燃焼したい!!
という方におすすめ!!

 

30分の動画を毎週月曜日に配信(6・13・20・27)

「継続は力なり」という言葉があるように、運動も継続をしなければ効果は期待できません。

できれば週に2〜3回は身体を動かす時間を作って欲しい・・・

という思いから、30分の長さにしました。毎日1時間を作るのは難しいかもしれませんが、30分ならどうでしょうか?

それも難しい・・・という方は、動画配信ですから、30分をさらに小分けして朝15分、夜15分なんて使い方もできますよ!!

 

配信方法

YouTubeを使います!!

週一回のペースで私のページに動画をアップをします。(ページはお申し込み頂いた方にお送りします)
限定公開にしますので、動画のURLを知らないと見られない仕組みになっています。
お申し込み頂いた方は、毎週動画のURLをお送りしますので、そちらをご覧になってください。

 

料金(税込) ※月額制

30分×4回(1ヶ月分)まとめての料金です。

1コース購入: 1,650円

2コース購入: 2,200円

オンラインレッスンの回数券(3回、5回、受け放題)と同時購入(1コース): 1,100円

オンラインレッスンの回数券(3回、5回、受け放題)と同時購入(2コース): 1,650円

 

お支払いは通常のオンラインレッスンと同様、PayPayもしくは銀行振込でお願い致します。

この投稿をアップした時点で予約スタートとしますので、お忘れないうちにお申し込みくださいね!

 

見られていないとやる気が出ない人はオンラインレッスンをどうぞ!!

 

 

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