7月オンラインレッスンスケジュール
こんにちは! コンディショニングトレーナーのAYAKAです。 新型コロナウィルス感染防止対策の為、現在フィットネスクラブや公共施設では、一定強度以上の有酸素運動プログラムは自粛しているところが多い現状です。 緊急事態宣言…
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コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 前回の記事はこちらから まとめ AYAKA…
コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 前回の記事はこちら 結婚って…
コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 前回の記事 順風満帆の日々に…
コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 前回の記事 の続きを書いてい…
コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 前回の記事 の続きを書いていきます。 &n…
コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 前回の記事 の続きを書いていきます。 &n…
コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 前回の記事 の続きを書いていきます。 &n…
コンディショニングコーチのAYAKAです。 「明日の自分をもっと軽く」をコンセプトに、レッスンやプライベートセッション、セミナーを開催し、エクササイズ動画などを配信しています。 仕事としてフィットネスに携わるようになって…
こんにちは。「自分の健康を大切に思える人を増やす」をモットーに東京・神奈川で活動しているAYAKAです。 今回、オンラインボクササイズに参加してくださる方へ向けての記事です。(後日、こちらでもご案内記事書きますね!とにか…